Tippek és tanácsok a pénisz növeléséhez

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Az alábbiakat a www.penisztuning.com jóvoltából olvasod.

 

Ha még többet szeretnél megtudni arról, hogyan növelheted meg péniszed méretét, itt mindent megtalálsz:

www.penisztuning.com

Néhány téma, melyre válaszokat fogsz kapni: 4

Hogyan növeltem meg a péniszem méretét?. 4

Hogyan kezdtem?. 6

Tanácsaim pénisznövelőknek: 6

Miért akarja a férfiak többsége megnövelni a péniszének a méretét?  8

Van e a pénisz méretének funkcionális jelentősége?. 10

Milyen pénisznövelő eljárások léteznek?. 11

1. Pénisznövelő gyakorlatok - Jelquing. 13

2. Pénisznövelő pirulák (sokszor a potencianövelő tablettákat is ide sorolják) 13

3. Péniszgyűrű. 14

4. Sebészi eljárások. 15

5. Pumpa. 17

6. Testzsír-százalék csökkentése. 18

7. Vákuumharang módszer 19

8. Különböző péniszre függeszthető súlyok. 20

9. Mágneses vagy elektromos péniszstimuláló eszközök. 21

10. Pénisz Extenderek. 21

11. Fanszőrzet levágása…... 21

Mekkora az átlagméret?. 21

Hogyan növelhető a pénisz – egy kis anatómia. 27

Mérés. 32

Előkészületek. 34

170 szexpóz. 44

 

Néhány téma, melyre válaszokat fogsz kapni:

·        Miért akar a férfiak többsége nagyobb péniszt?

·        Milyen előnyei lehetnek a nagyobb, erőteljesebb pénisznek?

·        Milyen pénisznövelő módszerek léteznek?

·        Milyen kultúrában mekkora az átlagméret?

·        Mennyit fejleszthető a pénisz mérete?

·        Mi az a multiorgazmus?

Előzetesben egy történet, az egyik olvasónktól, aki nevének elrejtését kérve beleegyezett, hogy leközöljük a történetét, mely igen tanulságos és érdekes.

A beszámoló, a Pénisz Titkok weboldal (www.penisztuning.com) olvasóinak ajánlva:

Hogyan növeltem meg a péniszem méretét?

Mindig is aggasztottak az átlagosnál kisebb méreteim. Igazándiból az önérzetemet és önbecsülésemet bántotta. Mivel megszállott nőcsábász vagyok (voltam), rengetegszer éreztem hiányát, hogy bizony jobb lenne, ha egy kicsivel nagyobb lenne….

Nem mintha mikro-péniszem lenne, de a maga 13,5-14 centis méreteimmel nem igazán dicsekedhettem. Inkább a szexuális technikákra helyeztem a hangsúlyt és mindig kellően felizgattam a nőt, így a péniszem mérete remélhetőleg soha nem volt mérvadó. Még azokat a nőket is levettem a lábáról, akik tágabb hüvellyel rendelkeztek és a nagyobb méretekhez voltak hozzászokva.

Mégis, a péniszem kis mérete aggasztott. Már a műtéti eljárás is megfordult a fejemben, de szerencsére annyira hülye nem voltam, hogy plasztikai sebészhez fordultam volna (műtéti eljárásnál ahhoz, hogy kijjebb hozzák a cölöpöt, elvágják a tartószalagokat, és habár nyersz 2 centit, a büszkeség odalesz, mert hiába áll, ha lógni fog…brrrrr, belegondolni is rossz…)

Több mint fél évig kutakodtam a neten, pár tucat pénisznövelő oldalt végigrágva. Legalább hatra befizettem a tagságot és áttanulmányoztam őket (mind angol oldal volt). Hamar rájöttem, hogy mind egy és ugyanazt, az úgynevezett: Jelquing technikákat fejlesztette és csiszolta tovább. A „jelquing” egy ősi arab technika (technikák), amiket már az ókorban alkalmaztak pénisznövelésre.

A gyakorlatok ma már tökélyre fejlődtek és igen hatékonyak. A pénisz titkok weboldalnak azért örültem különösen, mert végre Magyarországon is van olyan anyag, ami kiválóan összefoglal és rendszerez mindent, ami a pénisznöveléssel kapcsolatos. Jelenleg a pénisz-titkok fenntartó gyakorlatsorait használom, + a saját magam által kifejlesztett gyakorlatot.

Nyáron nekifogtam és elkezdem a gyakorlatokat! Azóta hihetetlen változáson ment keresztül nemi életem! Nemcsak a péniszem méretét sikerült növelnem, hanem elsajátítottam a multiorgazmus technikáját (teljes leírás a 80 A4 oldalas Pénisz Titkok eBookban).) is, ami teljesen megváltoztatta az élvezetekhez való hozzáállásomat.

Hogyan kezdtem?

A gyakorlatokat 2006 július közepén kezdtem és szeptember végére már kiváló eredményem volt. 13,5-14 cm-es szerény méreteim két és fél hónap alatt két centit nőttek hosszában és fél centit szélesedtek. Két és fél hónap alatt meghaladtam a 16-ot! Hihetetlen a feeling! Ez annyit jelent, hogy nem kell szégyenkeznem, hisz már simán megütöm az átlagszintet. Még három hónap és remélem meglesz a 18 cm-s álomhatár!

Mellette potencianövelő tablettákat is szedek, melyek sajnos még elég drágák, de legalább segítenek, mint a pénisztornát kiegészítve. Szerintem az egész folyamat hatékonyságát növelték (de nem csodaszerek, ahogy egyes helyen hirdetik őket). Magyarországon egy rakatot találni, reklámozni egyet se akarok.

Tanácsaim pénisznövelőknek:

·        Óvatosan a gyakorlatokkal! – lassan és kevesebb gyakorlattal kezdd

·        Ne vidd túlzásba és hagyj időt a regenerálásra

·        Ha potencianövelő kapszulákat szedsz, számíts rá, hogy kanos leszel…

·        Sajátítsd el a multiorgazmust! – a csajok szeretni fognak érte :)

·        Ne vakítson el, hogy a jelquing gyakorlatokat világszerte több tízezren alkalmazzák sikeresen – óvatosan kezdd és fokozatosan csináld a gyakorlatokat.

·        Javaslom, még olvass el más könyvet is a multiorgazmusról (Multiorgazmus férfiaknak), habár a Pénisz Titkok eBookban is mindent leírnak.

Ha többet szeretnél megtudni e témában, ajánlom figyelmedbe a Pénisz Titkok ebookot.

 

 

www.penisztuning.com

Miért akarja a férfiak többsége megnövelni a péniszének a méretét?

Az erő a dominancia jele. Általában az erőteljes, szépen kifejlett izomzattal rendelkező férfiak vonzóbbak és magabiztosabbak. Ezáltal az életben is könnyebben boldogulnak.

A pénisszel is hasonló a helyzet: a pénisz a férfiasság ékszere. Egy kis péniszt rejtegetünk, az átlagossal nem vagyunk megelégedve, a nagy pénisz pedig büszkeséggel tölt el minket.

Összegyűjtöttük a pénisznövelés igénye iránti leggyakoribb szükségleteket, magyarán: Miért szeretnénk nagyobb péniszt?

·        Mert olyan pózokat szeretnénk kipróbálni, ami átlagos vagy átlagon aluli szerszámmal nem lehetséges

·        Mert keményebb és kitartó erekciókat szeretnénk

·        Mert a gyakorlatokkal a szexuális állóképességünket is fejleszteni akarjuk

·        Mert el szeretnénk kápráztatni partnerünket

·        Mert büszkén szeretnénk szerszámunkra tekinteni– partnerünk előtt nem rejtegetni, hanem büszkélkedni szeretnénk

·        Mert úgy érezzük férfiasságunk a személyiségünk része.

·        Mert nagyobb felületen élvezetesebben ingerelhető

·        Mert lopva olyan szerszámot szeretnénk, amilyen a pornósztároknak van

·        Mert a nagy pénisz erőteljesebb vizuális hatást vált ki, partnerünk nagy örömére

·        Önbizalmunk nő vele

Nem tudjuk, vajon te hogy vagy ezzel a listával, de biztosak vagyunk benne, ha már ezen sorokat olvasod, te is nagyobb, vastagabb és keményebb péniszt szeretnél, vagy egyszerűen szeretnéd elsajátítani a multiorgazmus tudományát és a magömlésed feletti totális kontrollt.

Van e a pénisz méretének funkcionális jelentősége?

Lehet partnerednél egyáltalán számít a méret, de olvastunk már olyat is, hogy tudományos kutatások igazolják, hogy minél nagyobb a pénisz mérete, annál élvezetesebb a szex és az önkielégítés is a férfiaknál.

Ez mindenesetre elgondolkodtató volt és ha fehéren feketén nem is lehet bizonyítani, az biztos, aki rendszeres pénisz, potencia és multiorgazmus tornát csinál, annak nemcsak nő a pénisze, hanem tényleg élvezetesebb lesz mind a szex, mind az önkielégítés és természetesen az orgazmus is.

A lényeg, amiért e levelet olvasod viszont a pénisznövelés konkrét kivitelezése (teljes megoldás a 80 A4 oldalas Pénisz Titkok eBookban).

 

Mivel biztos felmerült benned a kérdés, hogyan lehetséges a pénisznövelés, összegyűjtöttük a manapság létező pénisznövelő módszereket:

·        Pénisznövelő gyakorlatok pénisz torna, Jelquing

·        Pénisznövelő pirulák

·        Péniszgyűrű

·        Sebészi eljárások

·        Pumpa

·        Testzsír-százalék csökkentése

·        Vákuumharang módszer

·        Különböző péniszre függeszthető súlyok

·        Mágneses vagy elektromos péniszstimuláló eszközök

·        Pénisz Extenderek

·        Fanszőrzet levágása…

·        Hidraulikus (folyadékpumpás) protézisek

Lehet nem is gondoltad, hogy ennyiféle módszer létezik, a következő része a kurzusnak részletesen kitárgyalja a különféle módszereket és azok előnyeit/hátrányait.

Ha többet szeretnél megtudni e témában, ajánlom figyelmedbe a Pénisz Titkok ebookot.

 

www.penisztuning.com

 

Milyen pénisznövelő eljárások léteznek?

Pénisznövelő gyakorlatok összefoglalása mégegyszer:

·        Pénisznövelő gyakorlatok pénisz torna, Jelquing

·        Pénisznövelő pirulák

·        Péniszgyűrű

·        Sebészi eljárások

·        Pumpa

·        Testzsír-százalék csökkentése

·        Vákuumharang módszer

·        Különböző péniszre függeszthető súlyok

·        Mágneses vagy elektromos péniszstimuláló eszközök

·        Pénisz Extenderek

·        Fanszőrzet levágása…

·        Hidraulikus (folyadékpumpás) protézisek

1. Pénisznövelő gyakorlatok - Jelquing

Az Arabok már az ókorban kifejlesztettek egy Jelquing elnevezésű pénisznövelő gyakorlatsort, amit azóta sok variációban és továbbfejlesztve sok helyen árulnak az interneten. A Penisz-Titkok eBook többek között ezen gyakorlatok legmodernebb változatait tartalmazza rengeteg egyéb dologgal együtt, vagyis mindent, amit a pénisz és pénisz- és potencianövelésről tudni kell.

2. Pénisznövelő pirulák (sokszor a potencianövelő tablettákat is ide sorolják)

Ha körülnézel a neten, elég sok potencianövelő tablettát fogsz találni, melyek hatásmechanizmusa hasonló. A potencianövelő hatásuk mellett, a pénisz vérellátását is serkentik, sokszor szövettágulást is okozva, ezért jelentkezik sokszor mellékhatásként a megnövekedett pénisz. Leghatékonyabb a Penisz-Titkok eBookban leírt gyakorlatokkal vegyíteni valamilyen potencia/pénisznövelő tablettát, így a hatás előbb lesz látható.

Ilyen potencia/pénisznövelő tabletták pl. VigRX Gold, ProSolutionpills és PoteMax.

 

prosolution pills
potemax
korai magömlés
vigrx gold

 

3. Péniszgyűrű

Igazából nem növeli a péniszt, csak elszorítja és ezáltal a megduzzadt péniszből nem engedi ki a vért, így sokszor, az erősebb erekcióval járó pénisz nagyobbra duzzad, mint általában. Nem ajánlatos módszer, sőt veszélyes is lehet, nem megfelelő karika alkalmazásával.

4. Sebészi eljárások

A ma ismert kozmetikai sebészeti beavatkozásokkal szintén az a probléma, hogy a különböző módszerek jórészt még kísérleti állapotban vannak, a várható előnyök korántsem biztosak és számos komplikáció veszélyét hordozzák. A sebészeti beavatkozások a hetvenes években jelentek meg, és elsősorban azoknál alkalmazták őket, akiknek születésüktől fogva kicsi volt a péniszük, vagy azoknál, akiknek valamilyen daganatos elváltozás, Peyronie-szindróma, esetleg baleset következményei miatt helyreállító műtétre volt szükségük.

A kozmetikai célú beavatkozások az 1980-as évek végén jelentek meg az Egyesült Államokban; a hosszméretek növelésének technikáját először 1990-ben írták le. Azóta több mint tízezer férfi esett át ilyen beavatkozáson, azonban megbízható információ a várható eredményekről és a lehetséges komplikációkról azóta sem jelent meg mértékadó szakmai lapban. Ez a tény – tekintve az esetek nagy számát - nem csupán furcsa, de aggasztó is egyben.

Hosszítás

A legismertebb technika a hossz növelésére az, amikor elvágják a pénisz tartószalagjait, azokat a rugalmas szöveteket, melyek a hímtagot a szeméremcsonthoz rögzítik. Az átmetszés következtében az addig a test belsejében rejtőző pénisztest előrébb kerül, a szükséges többletbőrt pedig plasztikai sebészeti eljárásokkal pótolják. Az eljárás hatékonyságát nehéz objektíven megítélni, ugyani a sebészek nem közölnek teljes körű adatokat a beavatkozások következményeiről. Az egyetlen megbízhatónak mondható tanulmány szerint a szalagok átvágása átlagosan mintegy fél centis növekedést okoz, míg a szükséges extra bőr beültetésével ez a szám 1,6 cm-re nő. Ezek az adatok természetesen nem pont azok, mint amiket az ilyen klinikák közzé tesznek, egyeseknél a növekedés kétségkívül nagyobb, míg másoknál kisebb mértékű.

A tartószalagoknak természetesen szerepe van, erektált állapotban ezeknek köszönhetően mutat felfelé a pénisz. Amennyiben ezeket a szalagokat átmetszik, ez a tartó hatás többé nem érvényesül. Számos páciens arról számol be ilyen műtétek után, hogy pénisze ugyan növekedett valamicskét, azonban felajzott állapotban már korántsem áll olyan „peckesen” mint korábban; mi több, olyan is előfordul, hogy a merev hímvessző a földre szegeződik.

Vastagítás

Ezt az eljárást szokás magában is elvégezni, de sokkal gyakoribb, hogy a hosszméretek növelésére irányuló beavatkozással párhuzamosan esik át rajta a páciens. Kétféle eljárás ismert. Az egyik esetben az alhasról vagy a fenékről leszívott zsírt juttatják a pénisz bőre alá, míg a másiknál a bőr mélyebb, vérerekben gazdag, dermis néven ismert részeiről származó ún. graftokat, valamint zsírt juttatnak a hímvesszőbe.

Az első módszer gyakran okoz csalódást, ugyanis az alhasból vagy máshonnan leszívott és a hímvesszőbe injektált zsír 90%-a általában egy éven belül felszívódik. A graftok beültetése valamivel hatásosabb módszernek tűnik, azonban a megbízható forrásból származó adatok, a hosszú távú eredményekről beszámoló publikációk ez esetben is hiányoznak.

5. Pumpa

Vákuumos elven működő péniszpumpák kb.. 10 éve jelentek meg a piacon, segítségükkel olyanok is merevedést érhetnek el, akiknek erekciós problémáik vannak. Rendszeres vagy erőltetett használata a szövetek szakadása/regenerálódásához vezethet, ezáltal növelve a pénisz méretét. Nem ajánlatos használni a fokozott sérülésveszély miatt, és nem is elég hatékony módszer.


Bathmate A Bathmate® egy ujabb fejlesztés, úgynevezett hidroterápiás péniszedző rendszer. Sokkal hatékonyabb, kihúzza, és formálja a péniszt, megnövekedett véráramlást idéz elő, és kitágítja a pénisz üregeit. Tapasztalatok szerint 2,5 -7,5 cm-rel növeli a hosszt, és 30 %-kal a kerületet! További információk: Bathmate



6. Testzsír-százalék csökkentése

A pénisz egy része a bőr alatt található. Minél kövérebbek vagyunk, a pénisz annál több részét borítja be zsírszövet. A fitt, egészséges zsírpárnákkal nem rendelkező férfi pénisze teljes egészében kint van és ezáltal nagyobbnak látszik. A fittség az egész szexuális életre kihat, ne hanyagoljuk el a rendszeres testmozgást, tornát!

7. Vákuumharang módszer

Hasonló a péniszpumpához, csak ezt állandó jelleggel szokták viselni, használata csak végleges impotenciánál ajánlott!

8. Különböző péniszre függeszthető súlyok

Péniszt nyújtására sokan súlyokat használnak. Végképp kerülendő módszer, nagy a sérülés veszélye!

9. Mágneses vagy elektromos péniszstimuláló eszközök

Ilyenek is léteznek, hatékonyságukról nincs információnk, de nem szivesen próbálnánk ki ...

10. Pénisz Extenderek

Péniszre csatolható, különféle nyújtó eszközök. Hatékonyságukról nem tudunk mit mondani, hamarosan tesztelünk egyet.

Ajánlat: Pro Extender

11. Fanszőrzet levágása…

Ez egy azonnali „pénisznövelő” módszer, vagyis kis, illetve semmilyen fanszőrzettel a pénisz nagyobbnak hat!

Ha többet szeretnél megtudni e témában, ajánlom figyelmedbe a Pénisz Titkok ebookot.

 

www.penisztuning.com

 

 

Mekkora az átlagméret?

Mindenekelőtt tisztázzuk, mit is értünk kicsi, átlagos ill. nagy pénisz alatt. Egyáltalán: mi az átlag fogalma?


Nos, vegyünk pl.. 1000 férfit, állítsuk föl a péniszüket, mérjük meg mindnek a hosszát külön-külön, (erre még visszatérünk, hogyan), adjuk össze, és osszuk el 1000-el. Az átlag - nyers matematikai értelemben - egyetlen szám, tehát nem x-től y-ig! Ez a puszta szám azonban nem igazán szerencsés, és sok félreértést okoz. Például, ha (csak a kerekség kedvéért) 16 cm az átlag, akkor vajon a 15 centis kicsi? A 17 centis nagy?

A válasz attól függ, milyen az ún. eloszlásfüggvény az adott mintában. Ennek matematikájától inkább kíméljük meg egymást, a lényeg, hogy mégse kapásból összegezzük a farokhosszakat, hanem ábrázoljuk egy koordinátarendszerben! Ekkor egy ún. Gauss eloszlást látunk ideális esetben (legalábbis ha a minta elég nagy). Ezen az látszik, hogy kb.. a 10 centitől a 25-ig minden előfordul, de valahol középtájon sűrűsödnek az értékek. A görbe csúcsa, akármilyen lapos, az iménti átlagértéket adja. Az így kapott "haranggörbe" elvileg még mindig lehetne nagyon keskeny. Ha pl.. a férfiak 99%-a benne lenne a 15.5...16.5 tartományban, akkor már egy 17 centis lenne a király, egy 15 centis pedig lógathatná az... orrát. Ámde a gyakorlati statisztikák azt mutatják, hogy az eloszlás nem keskeny, hanem meglehetősen széles. És, kedves asztaltársak ez az tény, ami miatt ez a téma soha nem jut nyugvópontra, ugyanis azok a tökfejek, akik ezt nem tudják, azt hiszik, hogyha pár péniszt már láttak élőben, vagy egy szorosan vett átlagértéket-számot hallottak rebesgetni, abból vonnak egy szűklátókörű és hamis "statisztikát", levonva belőle, hogy ők nagyok (vagy éppen kicsik). Pedig nagyon nem mindegy, hogy pl.. úgy "nagy" valaki, hogy méretben csak 1 centivel van a derékhadat alkotó cca. 60..70%-nyi férfi fölött, és őfölötte is van még pl. 20%, valamint az se katasztrofálisan kicsi, ha ugyan az alsó harmadba kerül valaki, és szörnyen kicsinek hiszi magát, ámde még 20%-nyi még kisebb méretekkel rendelkező férfi is van "alatta".

Megpróbálom ezt két ábrával szemléltetni:

keskeny eloszlásszéles eloszlás

 

Hangsúlyozom, mindkettő fiktív. Az első azt mutatja, milyen lenne a statisztika, ha valamilyen biológiai oknál fogva szűk tartományba esnének a péniszméretek. A második azt, ha szélesebben oszlanának el. Képzeletben egy 1000 fős mintáról van szó. Az egyes oszlopok fölötti számok azt mutatják, hány férfi esett az illető méret-tartományba. Látható, hogy ha összeadjuk a számokat, mindkét esetben 1000 jön ki. De míg az 1. esetben 800-an vannak a 16 centis "átlagosban", és kevesen a többiben, addig a 2-ik esetben relatíve kevesen a szorosan vett 16-nál, de mellette, a kisebb-nagyobb méreteknél is jelentős számban sorakoznak.

E kicsi - de észrevételem szerint nagyon is szükséges - elmélet után lássunk pár gyakorlati statisztikát. Ezek mindegyike megjelent már akár könyvekben, akár a Weben. Ami a legeslegaktuálisabb, azt éppen egy Index-fórumos asztaltárs gyűjtötte kb. a 2000...2001-es év folyamán, kifejezetten magyar asztaltársaktól. Volt ugyan poénkodásból pár extra nagy "szavazat", de sebaj, ez ugyanazt a szerepet tölti be, mint az IRL idétlenkedők, tehát párat biztosan le lehet vonni az extrákból. Lehet persze a kicsiknél is, de ravasz elvi meggondolásból ezt kevésbé találom valószínűnek.

méret-statisztika 1

Látható, hogy az ÁTLAG 16 cm, de az is, hogy nagyon széles sávban szór. Ha veszünk 2 sávhatárt, akkor mondhatjuk, hogy a (vizsgált) férfiak :

- 97%-a benne van a 10...21 cm
- 76%-a benne van a 13...18 cm
- 51%-a benne van a 14...17 cm

tartományban.

Egy másik:

méret-statisztika 2

És még van néhány.

Végül még egy kutatási eredmény táblázatos alakban:



Ha többet szeretnél megtudni e témában, ajánlom figyelmedbe a Pénisz Titkok ebookot.

 

www.penisztuning.com

 

 

Hogyan növelhető a pénisz – egy kis anatómia.

 

Anatómiai alapok

Most nem foglalkozunk az erekció lélektani oldalával. Testi részleteket illetően is elég annyit, hogy az erekciót a beleáramló, és onnan nem távozó vér okozza. A péniszbe BEFELÉ vezető artériák (az izgalom miatt amúgy is együtt járó medencetáji fokozott vérbőséggel együtt) kitágulnak, míg a KIFELÉ vezető vénákat kis izmok összehúzzák. Így a vér megreked az ún. barlangos testekben (az ábrán Corpora Cavernosa), azok felduzzadnak kb. azon az elven, ahogy egy lufi. A Corpora Spongiosum (szivacsos test) pedig a húgycsövet körülvevő puhább, de szintén megduzzadó szövet. Érzékletes példa: ha baromira fázunk, főleg hidegvíztől, akkor sokkal rövidebb, vékonyabb, és (ami fontos észrevétel) valahogy "keményebb, pöckösebb", mint normálisan. Mert ekkor alig van benne vér, lényegében csak a szövetet érezzük. És persze sokkal nehezebb felállítani kedvencünket, mert a vérerek a lehető legjobban összehúzódnak a "periférákon".

 

A pénisz belső szerkezeteAkkor nagy egy pénisz, ha:

·        van elég vér

·        a "szelepek" nem eresztenek

·        minél több a kis "barlang"

·        a barlangok nagyra tudnak tágulni


Az első kettő lényegében egészségügyi dolog, és ha baj van vele, orvost igényel. Mindenesetre ajánlatos nem piálni, nem dohányozni hosszútávon, mert ezek mind rontják a vérkeringést, és rombolják az ereket.


A 3. pont részben öröklött dolog, részben pedig a magzati életben kapott hormonális hatások eredője. De egyiket se tudták hitelt érdemlően bizonyítani. Mindenesetre nemigen tehetünk róla.


Viszont az utolsó pont, támadási felületet nyújt tárgyunkban. A corpora cavernosa nem izomból, hanem finom, erős, de tágulásra hajlamos szövetből áll, amiben a "barlangocskák" összehajtva/nyomódva helyezkednek el. Voltaképpen ez az oka, hogy a az ernyedt/erektált péniszméret között megvan az a bizonyos, egyénenként változó különbség Ez, mint tudjuk (vagyis tudni kéne) ránézésre megjósolhatatlanná teszi valakiről ernyedten, hogy mekkora lesz erektáltan. Az "erekciós tényező" állítólag 1,5...3 tartományba esik. Ebbe belefér pl.. egy 6 centis (elsőre nem túl látványos) szerszám 18 centisre duzzadása, míg egy zuhanyozóban lenyűgözőnek tűnő 12-es sem biztos, hogy túlszárnyalja az előbbit. Ami pedig a szokásos 8..10 centis ernyedtméretűeket illeti, senki meg nem mondhatja, közepes 12...15 lesz belőle, vagy büszke 25-ös. Asszem ezek elég tanulságos kalkulációk, és még csak nem is extrém példák, és nagyon nehezen vitathatók. Azonban mi most lépjünk tovább!

 

Lényeg, hogy a tágulékonyság fejleszthető

és ez semmilyen ellentmondásban nincs az uralkodó (de passzívan elfogadó) anatómiai állásponttal.

a barlangostest tágulása

 

Láthatók a "sinusok" vagyis a kis üregek, és a "membránok" azaz az üregek fala. Az persze más kérdés, hogy ennek a tágulásnak milyen a mértéke. Efféle számháborúba nem is megyek bele, csak azt jegyzem meg, hogy legtöbben kifejezték, hogy NEM akarnak óriási növekedést, "csak" pár centit. Mivel ez az átlagmérethez képest "csak" 10...20%-ot jelent, nem látszik elvi akadálya ilyen nagyságrendű fejlődésnek. Ha csont lenne benne, az más lenne, akkor éppúgy nem lehetne utólag növeszteni, mint a testmagasságunkat, mert a csontok növekedése megáll, és a porcok is megkeményednek kb.. 20 éves korra. A pénisz más, de természetesen a szövetek itt is biztosan rugalmasabbak fiatalon. Az 50...100%-okat viszont erős gyanakvással fogadom. A hivatkozott "irodalom" 0,5...4 inch (1 inch=2.54 cm) fejlődést prognosztizál. Ha "csak" 1-2 (2,5 - 5 cm) inch igaz belőle, az már sokak érdeklődésére számot tarthat.


No de csak hosszat nyerünk??? Nem, hanem vastagságot is, de ez valóban módszerfüggő. Van, amelyiknél főleg hossznövekedés van csak.


Az is valószínűnek látszik, hogy az általános erekciókészséget is fejleszti azáltal, hogy "tornáztatja" az barlangok átjárását.

Mérés
 

A méréstechnika

Mielőtt rohannánk növeszteni, és ezzel az eredeti méretünk mindörökre elveszne majdani életrajzírónk és így a Történelem számára, mérjük meg kedvencünket végre rendesen. Ez azért muris, mert minduntalan megkérdezik, hogyan is kell mérni?. Nos, kelleni nem kell, mármint ha nem érdekel a méretünk, ámde az a gyanúm, hogy aki eddig rágta magát a cikkben, nyilvánvalóan érdekli a dolog. A mérés azért fontos, mert mivel az eredmény nem jön másnapra, a közbülső időben elvesztenénk bizalmunkat a kezdeti kicsi, és hullámzó növekedés miatt. Egyáltalán: NEM szabad folyton centizni, hanem csak nagyobb időközökben.


A mérés egységessége azért lényeges, mert csak így hasonlítható össze másokéval, akarom mondani az irodalmi értékekkel. Ennek megfelelően alapvető hiba alul mérni (a húgycső mentén), mert akkor hátul nincs "ütköző" és így annyinak vehetjük, amennyit csak akarunk, aminek azonban végképp nincs gyakorlati értelme.

Ezzel szemben a helyes, és világszerte javasolt módszer a következő:

hosszmérés..körfogat mérés

 

Hosszmérés: Tehát szerzünk egy vonalzót, és az értelemszerűen jó alaposan felállított dákó fölső (has felé néző) oldalán a csúcsától a szeméremcsontig (Pubic Bone) ütköztetve leolvassuk az eredményt. Hogy önérzetünk a világért se kapjon szörnyű sebet, ne feledjük az egyes vonalzóknál előforduló cca. 5mm holtteret, ami az elejétől a "0" osztásig tart..:-)))


Megjegyzés erősen görbefarkúaknak: megegyezés szerint ekkor megengedett a hosszat a görbület körülbelüli középvonala mentén mérni, különben tényleg nehéz lenne konzekvens eredményt produkálni. Hasonlóképpen, ha a péniszünk nagyon a hasunkhoz simul, kézzel valamennyire szorítsuk lejjebb, előre, hogy a vonalzót a szeméremcsonthoz illeszthessük.


A vastagságot célszerűen egy szabócentinek a dákó középtájánál való körécsavarásával nézhetjük meg. Nem tartom fontosnak a Ludolf-féle Pí szám és magas matematika segítségével visszaszámolni az átmérőt, részben mert nem igazán kerek a farkunk, meg úgyis csak a növekedést detektálandó kell, azt meg mindig ugyanúgy mérjük. A szakirodalom is szokta megadni így. Tolómérővel közvetlenül átmérőt is mérhetünk.

Néhány pénisznövelő gyakorlat

Előkészületek
 

MINDEN egyes gyakorlat előtt ajánlatos figyelembe venni, hogy SOHA ne gyötörjük a péniszt hidegen! Lehetőleg mindig alkalmazzunk előtte Hot Wrap = meleg csomagolást!
Egy jó meleg vízbe mártott textildarabot (zsepinél legyen sokkal vastagabb) csavarjunk a farkunk köré, és hagyjuk, míg az egészen átmelegszik, enyhén pirossá válik. Persze általában se csináljuk a dolgot hidegben, mert szükséges, hogy az altestünk vérellátása a legjobb legyen. A textil lehet pl.. egy vastag frottírzokni is, vagy törölközőből való darab. Komplett fürdőlepedő értelemszerűen túl nagy. :-))). Olyan változat is van, hogy egy akármilyen zoknit lazán megtöltünk nyers rizzsel, bevarrjuk, mikróban megmelegítjük, és azt borítjuk a fütykösre. És persze egy meleg fürdő is megfelel. Mondanom se kell: égetéstől, forrázástól óvakodjunk!!!
Farkunk most már vérbő, kezdhetjük. Hangsúlyozom, hogy a "gyakorlatokat" nem hatásossági, vagy fontossági sorrendben sorolom föl. Először is, mert nem tudom, másrészt meg van mondva, hogy nem egy bizonyos abszolút legjobb módszer van, hanem mindet meg kell próbálni, többet kell alkalmazni, nemcsak egyet.

 

 

1.módszer: Botkormány

 

Ez a legegyszerűbb. Harci pilótáknak semmiség. Kis hazánkban ilyen ugyan nem sok van, de annál több srác, akik a PC joystick kezelésében szereztek alapos jártasságot. Ennél a módszernél erektált dákóval edzünk úgy, hogy megmarkoljuk, és kifelé (hosszirányban, a tengelye mentén) húzzuk erősen, pl. 5...10x.
Most képzeljük el a péniszt, mint egy tengelyt, ami egy óraszámlapból mered ki középen, és hajlítsuk kissé lefelé, lábaink felé, amíg lehet fájdalom nélkül (12óra irány), és most megint húzzuk kifelé abban a pozícióban, 5..10x. Ismételjük meg 6, 9, 3 óránál.


Kombinálható ez azzal, hogy minden egyes pozícióban az akkori aktuális tengely körül kisebb köröket csinálunk a szuper (és egyre szuperebb) "botkormányunkkal". Éppen mintha az ellenséget céloznánk be, csak elsütő billentyűt nem kell használni. :-))) Lényeges, hogy mindig erősen húzogassuk kifelé a dákót.

 

egyszerű nyújtás

A felfüggesztő rostok

 

Mi e módszer lényege? Az, hogy a pénisznek a testben van belső "folytatása" és felfüggesztőrostjai (Suspensory Ligament), amik őt bent a szeméremcsonthoz rögzítik. Az erekciótól a pénisz csak kemény lesz, de az irányát főleg ez a felfüggesztés adja meg. Van olyan műtéti pénisznövelés, ahol ezt a rostot vágja el a sebész, utána ugyancsak ilyenszerű gyakorlatokkal, és súlyok ráakasztásával kijjebb húzzák a péniszt, mert hiszen annak egy jelentős része még benn van. Egy nagy baj van ezzel (azon kívül, hogy drága): a szalagok elvágása miatt a pénisz ezentúl sokkal szabadabban lengedez (Limpy Dick) és ez lényegében lehetetlenné teszi, hogy szex közben őt kézi segítség nélkül bedugjuk a punciba. Ezzel ugyan meg lehet alkudni, de én speciel nem kérnék belőle, mert le kéne mondani a hölgyek visszajelzései szerint nagyon erotikus és katonás állásáról, de még inkább arról a sok hancúrról, amit a frivol hölgyek egyébként is kedvelnek, hogy magunkat teljesen átadva a szerelmeskedésnek, mindenféle keresetlen pozitúrában, minden vacakolás nélkül egyesülgessünk. Nem beszélve a kemény dugás közben esetenként ki-kirántott dákó haladéktalan és problémamentes visszalökéséről... szóval köszi, részemről out of question! Viszont ha nem vágatjuk is el, attól még lehet kicsit nyújtani, és ezzel nyerhetünk állítólag 1..2 centit.

 

2. módszer: Egyszerű nyújtás (stretch)

 

Ehhez ne legyen erekcióban a péniszünk. Hogy a jobb tapadást biztosítsuk, tehetünk tenyerünkbe kis babahintőport. Markoljuk meg a péniszt fölülről, és nem rángatva, hanem egyenletesen, de erősen húzogassuk lefelé, kicsit előre, a képzeletbeli tengely irányába.

 

Minden ciklusban, amikor legerősebben feszül, tartsuk ott pár másodpercig! Utána lassan engedjük vissza. Ennél is hasznos, ha több irányba elhúzzuk. A gyakorlat végeztével könnyedén rázogassuk meg a fütyköst, hadd térjen bele vissza a vér, és hadd lazuljon. Ha erektál a dákó, sebaj: folytassuk a "botkormánnyal".

A hatásmechanizmus világos: nyújtja a szövetet. Tévedés azonban azt hinni, hogy ettől vékonyabb lesz majd a fütyi. Farkunk ugyanis nem egy afféle nyamvadt gumicső, aminek csak hosszanti fala van, hanem "buborékokból" áll, amik ha nyúltak, MAJD utána vérrel telítődnek, akkor széltében is hajlamosabbak lesznek tágulni.


Amire vigyázzunk: ne szorítsuk annyira, hogy fájjon, a szükségszerű határozott markoláson túlmenően. Ezen némileg segít az említett hintőpor, mert a tapadást növelvén kisebb szorítást tesz szükségessé. Az is segít, hogy a makk valamelyest szélesebb szokott lenni, ami egyfajta

 

OK-jel"ütközőt" jelent a markolásnak. Az igaz, hogy a makkba szoruló vér elég randa kinézetet kölcsönöz neki, de látni fogjuk a "jelq" módszernél, hogy ez nem baj, sőt. És a ciklusok között is tartsunk szünetet, hogy kielégítő maradjon a keringés.


További praktikus megjegyzés: a gyakorlatokat nyilván nagyon sokat kell csinálni. Arra viszont nincs mód, hogy akár a
jelqingbotkormányt, akár egyéb, később közlendő módszert használjunk "normál munkaidőben". Viszont ahogy a forrás némi tréfás éllel megjegyzi: EZT a gyakorlatot akkor is lehet csinálni, mikor az emberfia napközben pisilni megy. Ha megoldható közbotrányokozás, és döbbent tekintetek magunkravonása NÉLKÜL, tehát pl. egy fülkében, akkor akár nyilvános helyen is csinálhatunk pár ciklust minden pisilés után.

3. módszer: Jelq

Elérkeztünk a lényeghez, ahhoz a gyakorlathoz, ami tapasztalat szerint a legjobb eredményt adja. És ez az, ami a vastagságot is leginkább javítja. Vita van róla, hogy melyik nép "kulturális öröksége" ez, szó van arab, közép-ázsiai, és afrikai törzsekről. A neve "Jelq" (Q-val a végén). Az angol szakirodalom "milking"-nek tehát fejésnek nevezi, könnyen belátható, miért :-))).
Ehhez bizonyos önfegyelemre van szükség, ami az erekciót illeti. Ugyanis sem a teljesen elernyedt, sem pedig az erektált állapot nem jó. Valahol középen kéne maradni abban az állapotban, amikor farkunk már duzzadt, de nem állt föl. Előkészítésként még ajánlatosabb a Hot Wrap, ill. fürdő, esetleg forró zuhany. Ezektől eleve hajlamos a kívánt állapotba kerülni, ugyanakkor próbáljunk dekoncentrálni, hogy ne keményedjen meg. Az egészre különben is legjobb a fürdőszoba. Két változat van:

Jelq/A:

Álljunk könnyed kisterpeszállásba, vagy üljünk egy szék szélére úgy, hogy combjaink kissé széttárva legyenek, kedvencünk lógjon le a szék peremén túl, és legyen tehát "semi-erect" állapotban. Ez kis masszázzsal "hangolható be". Fekvőhelyzet nem túl alkalmas, mert úgy nem esik kézre a fütykös, de főleg mert állva/ülve inkább hajlamos a vér a medencénkbe áramlani. Kenjük be a péniszt valami síkosítóval, pl. vazelin, babaolaj, testápoló. De nem szappannal! Ez ugyanis idővel tapadóssá válik, addig pedig habzik.
Csináljunk egyik kezünkkel egy OK jelet az ábra szerint, úgy, hogy azt a gyűrűt a pénisz tövénél helyezzük el. Most összébb szorítjuk, mint egy hurkot, és lassan, kb. 2..4 másodperc alatt a makk felé húzzuk, de mindvégig jó szorosan tartva a gyűrűt.
Mi történik? A vér, ami a barlangos testekben van, de nem teljesen duzzasztotta fel keményre, most a gyűrű előretolása miatt kénytelen szintén előre menni a makk felé, és az ottani "sinus"-okat a szokásos erekciónál is sokkal jobban feltölti. Ha jól csináljuk, tehát a lehető legkevésbé "ereszt" a gyűrű, akkor a pénisz eleje a makkal együtt különösen erősen megduzzad.
Na most! Mielőtt egészen a végére érünk, a másik kezünkkel is ugyanilyen gyűrűt formálunk a pénisz tövén, és ezzel újabb ciklust indítunk. Közben a végére ért első kezünket levesszük, hátravisszük, és felkészülünk vele az azutáni ciklusra.

És ezt így csináljuk sokszor. Hányszor? Hát nyilván fokozatosan kell kezdeni. Először csak érezzük át a dolgot, nem szabad erőltetni. Ne akarjunk túl hamar eredményt! Először meg kell jelqingtalálni, mennyi az, és milyen erősen kell/szabad csinálni, hogy ne fájjon, sőt, hogy később se fájjon. Mindenképpen érezni fogunk egyfajta belső forróságot, mondhatni gyulladt, lázas érzést. Ez nem baj, mert éppen azt jelzi, hogy alapos, és a szokásosnál nagyobb vérmennyiséget sikerült bepumpálni a barlangocskákba. Kicsit olyan, mint mikor órák hosszat szeretkezünk. :-)))

a pinch alkalmazása

A pénisz színe enyhén bordó/lilás lehet, de nyugi. piros pöttyök=túlzásba vittükViszont nem szabad annyira erősen szorítani/pumpálni, hogy látható piros pöttyök keletkezzenek a bőrön/makkon, mert az hajszálerek megpattanását jelzi. Ezek másnapra elmúlnak, de jelzik, hol a határ. Épp ezért nem szabad kezdetben sem túlzásba vinni. A síkosítás is részben azért kell, hogy a bőrön a szorítás/dörzshatás ne okozzon nyúzódást.


Azt lehet mondani, hogy az első héten fokozatosan föl lehet vinni az adagot naponta summa 100 ciklusra. Ez időben nem olyan sok, pár perc mindössze. Később, ha semmi gond nincs, följebb lehet menni 2..300-ra. Az is csak negyedóra.
A végén mindig jól lazítsuk, rázzuk meg a fütyköst, hogy friss vér áramolja át. Javasolják, hogy napi egy session legyen, heti 5 "munkanap", 2 nap pihentessük.

Jelq/B:

Ez majdnem ugyanaz, mint az előbbi, de itt csak az egyik kezünkkel végezzük a "fejést", a másikkal a pénisz tövénél egy állandó szorítógyűrűt alkotunk. Így a vér még kevésbé tud visszaáramlani a test felé.

Ami a "jelq" hatásmechanizmusát illeti, látni kell, hogy egyáltalán nem csak statikus igénybevételről van szó, tehát nem csak arról, hogy a belülről ható nyomás kitágítja a barlangokat. Hanem legalább annyira a dinamikus is, mert állandóan ki-beáramlik egy adott üregrendszerbe a vér, és ritmikusan földuzzadnak/leeresztenek a sinusok. Tudjuk, hogy minden "anyag" akkor tágul jobban, egyenletesebben, ha nem brutális erővel támadunk neki, hanem hullámzó, vibráló, rezgő módon. A nyers erő nem jár ilyen jó hatással, sőt esetleg csak ártani fog. Épp ezért fokozatosan növeljük csak mind az össz adagot, mind az alkalmazott erőt.


Ezenkívül idővel, mikor már rutinosan megy, ki kell alakítani egyfajta ritmust, amit a legjobbnak érzünk számunkra.

3. módszer: Pinch

Ez viszont főleg a vastagságot hivatott növeszteni. Ezt teljes, vagy majdnem teljes erekcióban kell végezni. Itt nem szükséges síkosítást alkalmazni. Csináljunk szorítógyűrűt a pénisz tövénél, és így blokkoljuk a vér visszaútját. Most a másik kezünkkel is csináljunk gyűrűt a farok közepén, de ne csúsztassuk semerre, csak fokozatosan, a végére jó erősen szorítsuk össze a gyűrűt. Látni fogjuk, hogy a makk irányában is, meg visszafele is felduzzad a Corpora Cavernosis. Csinálhatunk ritmikus szorításokat, hadd tornázzanak a membránok! Ehhez nem volt ábra, de mivel ez lényeges, csináltam egyet, hogy egyértelmű legyen:

Ezután helyezzük át a gyűrűt pl. a makk irányába 1..2 centivel, és ismételjük meg a fentieket. Ha elértünk a makkig, haladjunk visszafelé. Ily módon kedvencünk egész hosszában egyenletesen eloszlik a nyomás. De ugyanilyen lényeges a dolog dinamikája, ahogy már a "jelq"-nél mondtuk.
módosított pinch

Kicsit ijesztő látvány, ugyanakkor bíztató, hogy a makk minden ciklusban meg-megduzzad, éspedig jobban, mint normál erekcióban. Ez jelentős hatással van rá, mert a makk közismerten valamivel puhább a farkunk derekánál, inkább "spongiosum" (szivacsos) jellegű. Ez azért van, mert a pénisz hosszában kívül (de persze még a bőr alatt) egy körkörös szövetréteg is van (mint az autók radiál abroncsánál), hogy ne dagadjon gömbölyűvé. Ezzel szemben a makknál ez nincs.

Hogy célunk-e a makk növesztése, az attól függ, milyen eredetileg. Vannak péniszek, amik középen jó vastagok, de a makk csak átlagos. Van viszont, ahol a makk relatíve nagyobb. Ezt nevezi a szakirodalom "mushroom-head"-nek, azaz "gombafejnek". (amiben vélhetőleg semmi célzás nincs a legendás Beatles együttesre. :-))) Jó néhány hölgy bizalmas közléseiből az szűrődött le, hogy a nagy makk (pereme) a női G pontot ritmikusan ingerelve speciálisan jó érzést okoz, ezért a dolog legalábbis megfontolandó. :-)))

Továbbfejlesztett pinch

Itt az alap "pinch"-ből indulunk ki, de nem fontos, hogy teljesen merev legyen a pénisz. Gyűrű a pénisz tövén. Úgy tegyük föl, hogy a kézfejünk alul legyen, hüvelyk-mutatóujj fölfelé alkot gyűrűt. Megszorítás. Most a másik kezünk hüvely-mutatóujjából képzett gyűrűt közvetlenül az első után helyezzük, de ezt úgy, hogy a kézfej fölül legyen, ujjak lefelé. Megszorítjuk a hüvelyk-mutatóujj-gyűrűt. Ezután egy ujjnyival a makk felé rászorítjuk a középsőujjat, majd a gyűrűsujjat, végül a kisujjat. Így tehát a végére egy "cső" alakul ki, és közben a vért fokozatosan a makk felé szorítjuk.

Ha többet szeretnél megtudni e témában, ajánlom figyelmedbe a Pénisz Titkok ebookot.

 

www.penisztuning.com

 

 

170 szexpóz

Egy kis gyakorlati dolog:

www.szex-mesterfokon.com – ez az egyik partnerünk weboldala, ahol 170 kategorizált szexpóz található. Jó csemegézést!

Végezetül pár szó a Pénisz Titkok eBookról

Ez a könyv nem egyszerű pénisznövelésről szól, sokkal többről:

ü    Péniszed méretét megnövelheted – A növekedés hatékonyságához minden eszköz adott, a többi tőled függ: Milyen a hozzáállásod, milyen rendszerességgel végzed és milyen kitartó vagy. Az eredmény magért fog beszélni.

ü    Ha kisebbségi érzést okoz férfiasságod, javíthatsz rajta.

ü    Ha kis pénisszel rendelkezel és zavar, itt a megoldás

ü    Ha csak egyszerűen jobban éreznéd magad a bőrödben egy jó masszív, kemény férfiassággal a naciban, itt a lehetőség

ü    Ha orgazmusod intenzitásán és idején szeretnél javítani

ü    Ha kordában szeretnéd tartani orgazmusod – élvezz el akkor amikor akarsz! Ne sülj el azonnalJ

ü    Ondókilövellés nélküli orgazmus – és a férfiasság áll tovább – még több gyönyör a multiorgazmus technikájának elsajátításával

ü    A módszereket egyszer kell megtanulni és egész életeden át tart a gyümölcse! Önbizalmad garantáltan nőni fog!

Sok férfi példájából kiindulva a Pénisz Titkok által elsajátított technikák és a masszívabb, nagyobb pénisz hihetetlenül megnövelte az önbizalmat és a szexuális kisugárzást is. Nemcsak a szexuális életben, hanem a csábítás folyamatában is. Amikor egy férfi flörtöl egy lánnyal, tudat alatt önbizalmat és kisugárzást ad az, ha tudja azt, hogy amennyiben hálószobajelentre kerül a sor, nincs miért szégyenkeznie, sőt büszkén felvállalhatja férfiasságát!

A Pénisz Titkok eBook tartalma (mely megtalálható a www.penisztuning.com weboldalon), mely 5x ennyi anyagot és konkrét, egyszerűen kivitelezhető pénisznövelő programot tartalmaz:

Pénisz Titkok eBook (www.penisztuning.com)Tartalomjegyzék:

 

Vizualizáció     

A pénisz növelés mentális szintje         

Az elmélet nagyon egyszerű:    

Hogyan fogja a vizualizáció eredményesebbé tenni számomra a pénisznövelést?          

Még mindig nem győztünk meg? Akkor mérlegeld a következő tényeket.       

Történelmi bizonyíték. 

Oké, de hogy bírod kivitelezni?           

Lazítás öcsém.

Vizualizálnod kell célodat...     

Látod már?     

A férfi szaporító anatómiája     

A hímvessző    

A here 

Nemi mirigyek 

Bemelegítés     

A-nyújtás        

Első lépés:       

Második lépés:

Harmadik lépés:          

RB műkéz A-nyújtás   

RB mű kéz A-nyújtás: 

Első lépés:       

Alap Nyújtós  

Alap Nyújtós módszer

Első lépés       

Második lépés:

Harmadik lépés:          

Negyedik lépés:          

Alapnyújtás     

1) Egyenes húzás lefelé:           

2) Egyenes húzás, jobbra lefelé:          

3) Egyenes húzás, balra lefelé: 

4) Meghibásodott légcsavar:   

Összenyomásos WC szorítás  

Összenyomásos WC szorítás  

Hogyan változtatta meg egy nő életét a pénisznövelés  

Hogyan változtatott meg engem a pénisznövelés:         

Jen élményei és tapasztalatai DLD folyamatosan növekvő péniszével   

DLD Görbítések         

DLD Görbítések         

Első lépés:       

Második lépés:

Harmadik lépés:          

DLD Óra görbítések   

DLD Óra görbítések   

Első lépés:       

Második lépés:

Harmadik lépés:          

Negyedik lépés:          

Ötödik lépés:  

Hatodik lépés: 

DLD Edzések 

Melegíts be az Edzésekhez:     

Első lépés:       

Második lépés:

DLD Edzés áttekintése

A DLD Edzés kivitelezése:      

A DLD Edzések         

DLD Kötegelt Edzések           

DLD Kötegelt Edzések           

Első lépés:       

Második lépés:

DLD C-Nyújtós         

Első lépés:       

Második lépés:

Harmadik lépés:          

Negyedik lépés:          

DLD Bőrhártya Edzések         

DLD Bőrhártya Edzések         

Első lépés:       

Második lépés:

Harmadik lépés:          

Negyedik lépés:          

DLD Kétpontos emelés          

DLD Kétpontos emelés:         

Első lépés:       

Második lépés:

Felülnézet        

DLD Kétszeresen erőltetett Nyújtós   

DLD Kétszeresen erőltetett Nyújtós (áttekintés)         

DLD Kétszeresen erőltetett Nyújtós   

Első lépés:       

Második lépés:

Harmadik lépés:          

Negyedik lépés:          

DLD Bőrhártya specifikus rutin           

Áttekintés:       

Bőrhártya feszítő nyújtás         

DLD Nagy szög alatt történő Bőrhártya feszítő nyújtás

Első lépés:       

Második lépés:

Harmadik lépés:          

Bőrhártya A-Nyújtós  

Első lépés:       

Második lépés:

Bőrhártya Nyújtós      

DLD Bőrhártya Nyújtós         

Első lépés:       

Második lépés:

Harmadik lépés:          

Izolált összenyomásos szorítás 

Izolált összenyomásos szorítás 

Első lépés:       

Második lépés:

Harmadik lépés:          

Lusta nyújtás   

Lusta nyújtás   

Első lépés:       

Fenntartás       

Fenntartás áttekintés   

Többszörös férfi orgazmus      

Bevezető a többszörös férfi orgazmusba         

PC Izom fitnesz / Kegelek       

Mi a Kegel?    

Peyronie rutinjai          

Áttekintés       

Rutin   

Peyronie kétpontos emelése    

DLD Peyronie C-Nyújtós       

DLD Peyronie Görbítés          

Peyronie görbítés        

DLD Peyronie görbítés           

Első lépés:       

Második lépés:

Peyronie C-Nyújtós    

DLD Peyronie C-Nyújtósa     

Első lépés:       

Második lépés:

Peyronie kétpontos emelése    

Első lépés:       

Első fázis         

Első fázis rutin 

Alapnyújtás     

Alap Nyújtós  

Második fázis  

Második fázis rutin      

Harmadik fázis

Harmadik fázis rutin    

Harmadik fázis áttekintése       

Korai magömlés          

Szuper Sorozatok       

Szuper sorozatok        

A herék egészsége      

A herék egészsége      

Első lépés:       

Második lépés:

Harmadik lépés:          

Negyedik lépés:          

Lazítás

Méretellenőrzés          

Hogyan mérjük meg magunkat pontosan         

Csonttól mért merev hosszúság           

Csonttól mért nem merev hosszúság    

Merev péniszvastagság

Nem merev péniszvastagság    

Valóban minden az, aminek látszik?    

1. Rész: Vizuális méret, torzítás, és a kifejezésmód hatása       

2. Rész: Mélyebb betekintés a méret illúziójába           

3. Rész: Harc a médiával         

4. Rész: Méret meghatározás és fotografikus módosítás          

5. Rész: Mítoszok és pletykák 

6. Rész: Általános méretről szóló gondolatok, pénisz tanulmányok, és más zavarba ejtő, pénisszel kapcsolatos témák

7. Rész: Szög & Kontraszt      

8. Rész: Mi számít nagynak? Ki számít nagynak? Ez veleszületett dolog?         

Egy nő nézőpontja      

Egészség, diéta és pótlók        

Egészség és táplálkozás          

Mit együnk:     

Mit kerüljünk? 

Pótlók 

Erekciós rendellenesség (Impotencia)  

Az erekciós rendellenesség okai          

A véredények megbetegedése 

A cukorbetegség         

Az előírt gyógykezelések         

Anyag függőség          

Komolyabb, medencén belüli műtét     

Neurológiai megbetegedések, 

Belső elválasztású rendszer rendellenessége.   

Pszichológiai okok miatt jelentkező impotencia

A pénisz anatómiai elváltozása 

Az impotencia kezelése           

Tabletták        

Húgyúti befecskendezés          

Vákuum terápia          

Hormon terápia           

Véredények műtése    

Pénisz implantátumok  

Növényi kezelések      

Pszichoterápia/Viselkedésterápia        

 

 

 

 

Pénisznövelés otthoni program:

(3-8cm növekedés)

 

www.penisztuning.com

 

További hasznos megoldások:

 

1. CasanovaTitkok – tanulj meg úgy nőt elcsábítani, hogy bárhol bármikor jó eséllyel, lazán ágyadba vidd azt, akit épp megkívánsz. Jobb mint a hipnózis…

további infók, weboldal - www.casanovatitkok.com >>

 

 

Személyreszabott, további infók Tóth Anikónál:
segitseg@ebook-international.net

2. Sorozatos Orgazmus és Tökéletes Szerető – ha te szeretnél a világ legjobb szeretője lenni, neked találták ki ezt a megoldást. Ha azt szeretnéd, hogy a nőd örjöngve sikítson a gyönyörtől, miközben önkívületben rángatózik az orgazmustól - amelyet csak te tudsz megadni neki, akkor olvass tovább.   

további infók –
http://www.sorozatos-orgazmus.com/orgazmus

 

 

Személyreszabott, további infók Tóth Anikónál:
segitseg@ebook-international.net



 

3. Szexuális Felizgatás – Tanuld meg azt a beszédstílust - fedezd fel az NLP azon piszkos trükkjeit - mellyel tudtán kívül felizgathatsz egy nőt és ezáltal könnyen beférkőzhetsz a bugyijába...


további infók - www.szexualisfeligatas.com >>

 

 

Személyreszabott, további infók Tóth Anikónál:
segitseg@ebook-international.net

 

 

 

 

 

4. Pénisz Titkok – Nagyobb péniszt szeretnél? Tudtad hogy otthoni torna és nyújtógyakorlatokkal 3-8 cm-ig is megnövelheted péniszed?


további infók - www.penisztuning.com >>

 

 

 

Személyreszabott, további infók Tóth Anikónál:
segitseg@ebook-international.net

 

 

 

 

 

5. CasanovaVideók 3 DVD – A CasanovaTitkok nőcsábító mesterfogásai DVD változatban.

további infók - www.casanovavideok.com>>

 

 

 

 

 

Személyreszabott infók, tartalom: Egyenlőre nem publikus, de ha írsz, elárulom a részleteket.

 

 

A casanovavideókkal kapcsolatban a victor@casanovatitkok.com emailcímen várom a további kérdéseid.

 

 

 

6. Puskázási Módszerek Extreme Edition – ha nem szeretsz tanulni, vagy nehéz vizsgád van, akkor 250 puskázási módszer és egyéb memóriatrükkökkel biztosan sikeres jegyeket szerzel.


további infók - www.puskazas.net >>

 

 

Személyreszabott, további infók Tóth Anikónál:
segitseg@ebook-international.net